Online-Hypnosetherapie
Hypnose & Hypnosetherapie
Wissenschaftlich belegte tiefenpsychologische Veränderungen im Unterbewusstsein
mit ISO-zertifizierten hypnotischen Therapieverfahren.
Mehr Info zur wissenschaftlichen Erforschung der Hypnose findest Du hier
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Was ist Hypnose?
Mit Hypnose in Dein Unterbewusstsein
Hypnose ist eine geleitete hypnotische Einführung in dein Unterbewusstsein, in den Zustand des Somnambulismus. Hypnose ist sowohl ein Einführungsprozess wie auch der hypnotische Zustand der tiefen Trance, ein Zustand körperlicher Tiefenentspannung und entspannter geistiger Konzentration.
Die Hypnose-Einführung geschieht nach erprobten hypnotischen Verfahren, die Dich sanft, sicher und zuverlässig in dein Unterbewusstsein einführen. Dabei wird dein Innerer Kritiker besänftigt und umgangen, damit Du Zugang hast zu allen Gedanken, Gefühlen, Einstellungen und Überzeugungen, Gewohnheiten und vor allem zu allen deinen Erinnerungen in deinem Langzeitgedächtnis.
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Was ist Hypnosetherapie?
Ursachen auflösen im Unterbewusstsein
In Hypnose finden wir gemeinsam die wahren Ursachen deiner tiefsitzenden negativen Gefühle und Gedanken. Aufgestaute Gefühle wie Frust und Wut, aber auch verdrängte Gefühle wie Ablehnung und tiefe Traurigkeit lösen wir in deinem Unterbewusstsein an der Wurzel auf, sodass Du dich heute selbstbestimmt entscheiden kannst, wer Du sein willst, was Du denken willst und wie Du dich fühlen willst. Das ist dein selbstbestimmtes Neues Ich.
Du entwickelst neue lebensbereichernde Gewohnheiten passend zu deinem Neuen Ich. Du denkst neue positive Gedanken. Du fühlst dich in der Welt angenommen, angekommen und in deinem Selbst und deinem Körper zuhause. Du fühlst dich verbunden, wertvoll und schön. Du lebst dein Leben jeden Tag mit Fröhlichkeit und innerer Freude. Und Du kannst auch schwierige Situationen mit Gelassenheit und Zuversicht bewältigen.
Warum Erinnerungen aufarbeiten, so wichtig ist!
Unsere früheren Erfahrungen prägen unser gesamtes Leben
Unsere frühkindlichen, familiären und Jugenderfahrungen prägen unsere Lebenseinstellungen im Arbeits-, Familien-, Freundes- und Privatleben. Sie bestimmen, wie wir denken, uns fühlen, uns verhalten und was wir von Menschen und vom Leben erwarten dürfen.
Erlebt jemand intensive Schockerfahrungen oder chronische Ängste und Belastungen, dann kommt unsere positive mentale Entwicklung aus der Balance. Es können tiefgreifende Ängste und Traumen entstehen. Diese beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln in eine negative Richtung, die alle Lebensbereiche einnehmen kann.
Deswegen ist so wichtig, dass frühe negative Erfahrungen therapeutisch aufgearbeitet, emotional aufgelöst und kognitiv re-interpretiert werden, um sie durch positive Gefühle, aus denen lebensaufhellende Gedanken fließen können, zu ersetzen. All die Negativität können wir in der Hypnose mittels Regressionstherapie am Ursprung, an der Wurzel aufarbeiten und auflösen und dann ins Positive verändern.
Hartnäckige Mythen zu Hypnose
Du plauderst nichts in Hypnose aus!
Nein! Das machst Du nicht, denn dein Innerer Kritiker hört immer mit und passt auf Dich auf. Du erzählst nichts, was Du nicht erzählen möchtest. Und Du kannst in Hypnose auch lügen, aber das wäre therapeutisch nicht zielführend.
Hartnäckige Mythen zu Hypnose
Kein Kontrollverlust!
Tatsächlich leidest Du bereits unter Kontrollverlust, weil Du die Kontrolle über den Inneren Schmerz bereits verloren hast. Dein Unterbewusstsein hat den Schmerz geschaffen und der Schmerz kontrolliert heute dein Leben.
Hypnose dagegen ist ein Weg, Dir die Kontrolle in deinem Unterbewusstsein zurückzugeben!
Während deiner Therapie musst Du Hypnose willentlich-bewusst zulassen, damit Du und ich gemeinsam deinen Inneren Schmerz an der Wurzel auflösen können, um Dir die Kontrolle über dein Leben zurückzugeben. Ohne dein bewusstes Einverständnis ist eine Veränderung nicht möglich.
Hartnäckige Mythen zu Hypnose
Kein Steckenbleiben in Hypnose!
Nein! Das ist rein menschlich nicht möglich.
Hypnose ist ein Zustand körperlicher Tiefenentspannung. Von außen mag es so aussehen, als würdest Du schlafen, aber das Gegenteil ist richtig. Du bist voll und ganz nach innen konzentriert und arbeitest aktiv in deinem tiefsten Selbst an der Schmerzauflösung.
Wenn Du natürlich übermüdet bist und dein Körper entspannt sich, dein Geist entspannt sich... dann kann es passieren, dass Du einschläfst. Aber das ist dann keine Hypnose, das ist Schlaf! Irgendwann wachst Du erholt wieder auf. Aber, so erfrischend dein Schlaf dann sein mag, auch das ist therapeutisch nicht zielführend.